Preciso de ajuda para outro serviço de mudança: levantamento e entrega

Sou proprietário de um apartamento que está a mudar de local e preciso de apoio com um serviço de ‘outro trabalho de mudança’. O pedido inclui a remoção de itens leves entre o apartamento atual e o novo, bem como o carregamento e descarregamento em escadas, se necessário. Não envolve montagem de móveis, apenas transporte de objetos como caixas, sacos e pequenos móveis que caibam num carro ou pequena van. Gostaria de alguém com experiência, que trate os itens com cuidado, use proteções para pisos e utilize equipamento básico de deslocação para evitar danos. Se possível, gostaria de uma vistoria rápida antes para confirmar o trajeto e a estimativa de tempo. Preferência por manhãs e disponibilidade entre 9h e 15h, com boa comunicação durante o serviço.