Preciso de ajuda para carregamento e mudança de móveis leves

Estou a planear uma mudança de uma casa em Lisboa e preciso de ajuda para carregar, transportar e descarregar móveis leves, caixas e alguns eletrodomésticos. O serviço deve incluir a assistência na montagem/desmontagem básica de móveis, proteção de itens sensíveis e organização do espaço na nova moradia. Prefiro alguém com experiência em mudanças residenciais, veículo próprio para deslocação entre locais e disponibilidade para início pela manhã. Se possível, fornecer orçamento por hora com margem para eventuais imprevistos.